養生

立夏節氣養生--衣食住行要點

本文所屬類別:[養生健康]來源:古方中醫網 發布時間:2018-05-04 【字體:

立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示孟夏時節的正式開始更是;太陽到達黃經45度時交立夏節氣。斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。

“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經直立長大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的企求和美好的愿望。

立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生了一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利于心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心臟。應重視立夏養生,平和過渡到夏季。

立夏

赤幟插城扉,東君整駕歸。

泥新巢燕鬧,花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初密,簾櫳暑尚微。

日斜湯沐罷,熟練試單衣。

河北快三专家预测 泌阳县| 克拉玛依市| 甘德县| 临朐县| 泸水县| 建始县| 长汀县| 双峰县| 镇江市| 肥西县| 安化县| 大宁县| 巴里| 保康县| 商南县| 承德市| 新兴县| 河津市| 阿鲁科尔沁旗| 广平县| 洪雅县| 洛隆县| 东兴市| 格尔木市| 宜黄县| 民乐县| 尚义县| 临沂市| 泾川县| 体育| 盐亭县| 泰顺县| 邮箱| 乌拉特中旗| 巢湖市| 临猗县| 通州市| 东安县|