養生

道教煉外丹術

本文所屬類別:[養生文化]來源:古方中醫網 發布時間:2018-02-24 【字體:

煉丹修仙曾被道家視為登道成仙的最基本的手段。丹有外丹、內丹之分。外丹,即將鉛、汞、黃金之類的藥石按一定的比例配制后入丹鼎爐中燒煉而成金丹。道家認為服用此種金丹,能“煉人身體”而“令人老不死”。歷史上因服金丹喪生者無算,據考僅唐代就有六個皇帝因服丹而亡。由于煉制外丹以求長生的失敗,唐宋以后外丹日益衰落,轉而促進了內丹術的發展。內丹,即借喻外丹燒煉之術語,以人身為煉丹之鼎爐,以身中精氣為藥物,以神(意念)為火候,進行修練,便精氣神三寶凝聚不散而成內丹。實際是綜合了靜養、吐納、導引、服食乃至房中諸種方法之大成。

道教在五代之前以煉外丹為主,尚丹鼎符篆,方術奇技。五代宋初,外丹衰落,內丹興起,轉而探討內丹的修煉理論。當時著名道家陳摶(871—989),是一位具有開拓性的承上啟下的關鍵人物。陳摶,字圖南,自號扶搖子,人稱希夷先生,他隱居華岳,不求飛升,不事燒煉,而以辟谷服食、修練內丹為主,尤以睡功——鎖鼻術、創立“先天易學”、作“太極圖”而聞名。太極圖以白為陽,以陰為黑,陰陽環抱,如兩條首尾相接的“陰陽魚”,互依互存不可分離而渾然一體。白中含一點黑,黑中含一點白,以示陽中有陰,陰中有陽。其陰陽交互,動靜相倚,周詳活潑,妙趣自然,形象地表述了陽陰兩方面消長變化、盛衰相依的運動狀態。

道教出思想的結晶不僅對醫學、養生學影響巨大,并且深刻地影響了世界科學技術的發展。被稱為計算機先驅的萊布尼茲就曾從“先天圖”(太極圖外配以八卦)中悟出了二進位制的原理,為電子計算機技術的發展奠定基礎。量子力學創始人玻爾對太極圖的原理贊賞備至,在獲諾貝爾獎回國受勛時競選用太極圖作為自己的族徽。

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