養生

防過敏中醫食療藥膳

本文所屬類別:[藥膳養生]來源:人民網-生命時報 發布時間:2018-04-10 【字體:

春季是鼻炎、哮喘、皮炎等過敏性疾病的高發季節。中醫認為,過敏體質先天稟賦不足、正氣不足、肺衛不固,風、寒、燥、火、濕等病邪易入侵。患者在遠離致敏原的同時,也應通過一些方法積極改善體質、扶助正氣。

在此,推薦一款防過敏的藥膳:取黃芪15克、山藥20克、大棗6枚,和糯米同煮熟服用。

方中,黃芪具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。現代研究證實,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素,有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗應激、降壓和抗菌作用。

山藥補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸、維生素等多種有效成分,具有脫敏的作用。

大棗補中益氣、養血安神,可治療過敏性紫癜,其含有的多糖有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用,可提高機體免疫力。糯米補中益氣、健脾止瀉、解毒。

發生過敏反應后,千萬不要自作主張用藥,一是可能藥不對癥,二是影響醫生的正確診斷。一定要在醫院查明病因后,在醫生的指導下對癥治療。

(原文:黃芪山藥大棗粥防過敏  來源:人民網-生命時報)

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